Meine Arbeitsweisen:

Bewährte Coaching- Techniken unterstützen dich dabei deinen Verstand mit deinem Herzen zu verbinden. 

• Denken und Fühlen werden EINS und ziehen am gleichen Strang.
• Zu dir passende Coaching- Interventionen können schnell und effektiv zu nachhaltigen Veränderungen deiner Verhaltensmuster und Glaubenssätze führen. 

Methoden aus der Theatertherapie können ein sehr effektvoller Wandlungsbeschleuniger sein:

• Beim Hineinschlüpfen in dramatische Rollen kannst du lebendige Erfahrungen sammeln.
• Dies geschieht oft spielerisch mit großer Freude und viel Spaß!

 
Mit Techniken aus der Systemischen Therapie kann dein ganzes Umfeld, in dem Du Dich befindest, lösungsorientiert beleuchtet werden.

• Der Schlüssel zu deiner Lösung kann in deinem sozialen Kontext liegen. 
• Wir betrachten die verschiedenen Elemente deines Lebens und setzen diese in Zusammenhang. 

 
Mit angenehmen Fantasiereisen und Anker-Techniken kannst du wichtige Ressourcen tief in deinem Inneren erkennen und verankern.

• Echte und nachhaltige Veränderung findet im Unterbewusstsein statt.
• Von innen heraus entstehen neue Verhaltensweisen - ohne große Willenskraft oder Anstrengung.

Achtsamkeit und Meditationen laden zu Gelassenheit und innerer Ruhe ein.

• Durch das Erleben des gegenwärtigen Momentes kannst du tiefe Entspannung erleben.
• Dein Körper, Geist und Seele haben so die Möglichkeit in Einklang und Harmonie zu finden.

Mit der MindSTOP - The WHOLENESS WORK ® - Methode kann dein Verstand zur Ruhe kommen.

• Von einschränkenden Gedanken losgelöst wird ganzheitliches Bewusstsein und eine tiefgreifende Veränderung erlebbar.
• Auf höherer Ebene kann so Loslassen und Verzeihen geschehen.

Ressourcen können freigesetzt werden und du kannst diese in dein reales Leben übertragen.