Meine Arbeitsweisen:

Bewährte Coaching- Techniken unterstützen dich dabei deinen Verstand mit deinem Herzen zu verbinden. 

  • Denken und Fühlen werden EINS und ziehen am gleichen Strang.
  • Zu dir passende Coaching- Interventionen können schnell und effektiv zu nachhaltigen Veränderungen deiner Verhaltensmuster und Glaubenssätze führen. 


Methoden aus der Theatertherapie können ein sehr effektvoller Wandlungsbeschleuniger sein:

  • Beim Hineinschlüpfen in dramatische Rollen kannst du lebendige Erfahrungen sammeln.
  • Dies geschieht oft spielerisch mit großer Freude und viel Spaß!

 
Mit Techniken aus der Systemischen Therapie kann dein ganzes Umfeld, in dem Du Dich befindest, lösungsorientiert beleuchtet werden.

  • Der Schlüssel zu deiner Lösung kann in deinem sozialen Kontext liegen. 
  • Wir betrachten die verschiedenen Elemente deines Lebens und setzen diese in Zusammenhang. 

 
Mit angenehmen Fantasiereisen und Anker-Techniken kannst du wichtige Ressourcen tief in deinem Inneren erkennen und verankern.

  • Echte und nachhaltige Veränderung findet im Unterbewusstsein statt.
  • Von innen heraus entstehen neue Verhaltensweisen - ohne große Willenskraft oder Anstrengung.

  

Achtsamkeit und Meditationen laden zu Gelassenheit und innerer Ruhe ein.

  • Durch das Erleben des gegenwärtigen Momentes kannst du tiefe Entspannung erleben.
  • Dein Körper, Geist und Seele haben so die Möglichkeit in Einklang und Harmonie zu finden.


Mit der MindSTOP - The WHOLENESS WORK ® - Methode kann dein Verstand zur Ruhe kommen.

  • Von einschränkenden Gedanken losgelöst wird ganzheitliches Bewusstsein und eine tiefgreifende Veränderung erlebbar.
  • Auf höherer Ebene kann so Loslassen und Verzeihen geschehen.

Ressourcen können freigesetzt werden und du kannst diese in dein reales Leben übertragen.